小腿肚酸、小腿酸原因、小腿酸痛原因在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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我沒有腰酸背痛，純粹小腿肚一直酸，無法好好睡覺。 ... 來信提到您5年來一直有睡到一半小腿肚酸的症狀，有可能是所謂的不寧腿症候群，可能和遺傳體質、或缺乏某些 ...

小腿肚不只是「第二心臟」，按摩小腿肚也有保健功效！中醫師鄒瑋倫教你4招按摩小腿肚，只要1分鐘就能刺激.

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究竟小腿痠痛適不適合做小腿拉筋運動？其實取決於小腿肚的肌肉是處於「真正緊繃」的情況或是處於被拉扯（過度拉長繃住狀態）， ...

長時間久站或是跑步過後，小腿肚會僵硬痠痛，甚至抽筋，這是由於腓腸肌內外電解質不平衡造成，短期的痠痛大多能自行緩解，但少數會演變成慢性疼痛、 ...

小腿緊繃大致上與腓腸肌、比目魚肌這些肌肉的激痛點有關連。白話文就是這兩塊肌肉太緊太崩了. 所以小腿肚走一走之後就很酸緊(麻)。

答：這名讀者應該罹患了足底筋膜炎，由於神經經脈從足底傳達至跟腳肌腱、小腿肚，如果症狀嚴重，就會造成小腿痠痛，主要原因在於足底筋膜使用過度，加 ...

銀髮族若發現常常沒走多遠，雙腿或單腳的小腿肚就疼痛不適，必須停下來休息，這時疼痛情形就會改善。可是仍無法持續走遠路，且發作情形愈來愈頻繁， ...

1月前出现左小腿肌肉酸痛，刚开始以为是锻炼导致的肌肉拉伤，没有重视，对症处理后没有明显好转，期间还到医院拍过下肢X光片，未见明显异常。辗转来到华山 ...

當運動之後，感覺小腿緊繃痠痛，很多人會下意識認為這是「肌肉拉傷」，但其實這不一定是肌肉本身造成的，而是「血管阻塞」；尤其是動脈的阻塞，更容易 ...