火龍果奇異果汁功效、火龍果牛奶、火龍果養樂多在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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（圖片翻攝自微信）小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法， ... 功效. 防止血管硬化. 火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。

描述. 火龍果具有排毒解毒、美白養顏、潤腸滑腸的功效。而奇異果中含豐富的維生素C、E,能抗氧化、增白、淡斑、除暗瘡,膳食纖維可防止便秘。

其中紅肉火龍果更含豐富的「甜菜紅素」（Betalains），這種植物性色素具有抗氧化、抗發炎功效，甚至有助預防癌症！ ... 奇異果含豐富維他命C及E、膳食纖維和鈣質，不但能刺激 ...

紅肉火龍果中含有的甜菜紅素屬水果中最高，可以幫助降血壓、抗氧化等，而最重要的是有效改善便秘，功效比白肉火龍果更佳。再搭配同樣富含果膠的香蕉一起榨 ...

紅肉白肉火龍果營養比一比 · 好處1：抗氧化預防慢性病 · 好處2：低熱量富含纖維減肥又利便 · 好處3：有助糖尿病患者血糖控制 · 好處4：豐含脂肪酸 · 好處5：益生元有益腸道健康.

火龍果奇異果汁功效. 而平時有輕微便秘者可多吃火龍果、香蕉及木瓜幫助腸胃蠕動。. 至於功效就是一天至少3次以上的排便，BanBan也多軟軟的，而且如廁 ...

自製紅肉火龍果綜合果汁(加蘋果. 奇異果)侯爸爸製作一. 火龍果含有維生素E和花青素. 有抗氧化. 抗自由基. 抗衰老. 美白皮膚. 減肥. 降低血糖. 潤腸.

火龍果奇異果汁功效. 火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，特别适合和苹果，雪梨，胡萝卜这些水果一起榨汁。雪梨苹果火龙果汁有排毒护胃，美容 ...

水果色彩五花八門，有些水果更有超過2種以上的顏色，除了品種不同外，功效竟然也大不同。6種水果的營養祕密，一次揭開！炎夏吃水果祕訣：香蕉半根就好、晚上 ...

便祕？#皮膚乾燥？#想美白？那絕對不要錯過這好吃又營養的水果——# 火龍果。火龍果又名「#吉祥果」，富含維生素B群、胡蘿蔔素、葉酸及葡萄糖等營養成分 ...