火龍果牛奶熱量、火龍果禁忌、火龍果減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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火(紅)龍果是屬於低熱量、高纖維的養生好水果，每100g火龍果熱量大約50大卡，熱量算是很低的，一整顆去皮的火龍果熱量大約是300-400g重，熱量 ...

紅龍果熱量是許多人關心的話題，事實上100g紅色火龍果熱量僅約50大卡，若去皮後剩下果肉重量大約300g，等於吃掉一顆火龍果熱量才150大卡，是熱量很低的 ...

火龍果營養小標籤 ; 卡路里. 61大卡 ; 蛋白質. 1.1克 ; 碳水化合物. 15克 ; 膳食纖維. 3克.

【早安健康／吳慧禎報導】火龍果季節來囉！火龍果味甜又多汁，營養價值更是高，讓它成為近年來水果界炙手可熱的明星。每100克火龍果的熱量不到60大 ...

保證熱量攝入低於需求熱量的話可以達到減肥效果。 100克可食火龍果的熱量爲55大卡，如晚上只吃一個火龍果替代晚餐，其一餐熱量僅攝 ...

火龍果也很適合當減重時期的點心，李婉萍說明，無論紅肉或白肉的火龍果，每百克熱量約50大卡，一顆火龍果通常300公克，吃完一顆有飽足感的熱量大約150 ...

火龍果是大部分人夏天會吃的水果，那你們知道火龍果的熱量有多少麼?你們知道吃火龍果可以減肥嗎?今天小編來給大家介紹下火龍果的熱量以及火龍果減肥法 ...

火龍果又稱「紅龍果」，是一種低熱量、高纖維的水果。常見品種有紅皮白肉、紅皮紅肉，而不論紅、白肉種，均富有維生素C、植物性蛋白、花青素、水溶性膳食纖維、胡蘿蔔 ...

有些水果吃起來不怎麼甜，甚至還很酸，含糖量卻不少，總熱量也不低，比如火龍果、山楂。需要減肥的人，可以選擇熱量低的水果。

外型圓潤、清甜多汁的火龍果，是不少人喜愛的水果。本次Cookpad 為你解答關於火龍果的常見疑問，包括火龍果的盛產季節、熱量，以及食用禁忌， ...