自助餐菜色食谱、平價外燴、中餐外燴在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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便當是一種相當方便的用餐形式，選擇冷的或是可以重複加熱而不走味的食材，都是準備便當的首要原則。不論上課、上班、野餐，都能帶上事先準備好的便當，輕鬆享受用餐.

說到連外國人都驚豔、具台灣蛋料理代表之一的就是番茄炒蛋啦！番茄本身所帶出的甜味再加上番茄醬，讓茄汁味也更加濃郁。

自助餐最受歡迎的40道菜食譜】:大黃瓜炒貢丸,小魚干炒豆干,滷虱目魚肚,紅蘿蔔炒蛋(1),控肉,馬鈴薯蛋沙拉,清炒波菜,滷豆腐,玉米火腿炒蛋,茄汁豆包,番茄炒蛋, ...

【60道人氣快炒便當菜食譜】有51 道→ http://goo.gl/wVn7iB 自助餐的熱門菜都在這裡，煮晚餐或帶便當都很適合【20000道精彩食譜】 → http://goo.gl/2IegyK.

於是一年前，阿發開始較積極的下廚，也訂下了一個目標，希望自己每週都能料理出一道新的菜色，出現在家中晚餐的餐桌上。一年過去了，非學餐飲的阿發， ...

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自助餐絕對是外食族最愛的選擇，不管是自助餐必點的主菜，還是最速配的副菜，都讓人胃口大開，但是老是外食，總是缺少了點衛生與均衡，若能自己動手作出媲美自助餐的菜色， ...

自助餐便當菜色食譜。查詢自助餐菜色一切資訊已由【電腦王阿達愛順發】提供還有中式自助餐菜單食譜67筆1頁,自助餐網路熱門話題,外食想要平價又豐富，選擇自助餐準沒錯 ...

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