水煮 鮪 魚 罐頭料理、東和鯖魚罐頭、鯖魚罐頭熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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水煮 鮪 魚 罐頭料理在外食減重計劃》瘦了25公斤後...我去便利商店都這樣吃！的討論與評價
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水煮 鮪 魚 罐頭料理在【早中晚一日三餐】用罐頭做菜，快速變出健康美味瘦身餐！的討論與評價
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水煮 鮪 魚 罐頭料理在一休... | 水煮鯖魚罐頭減肥| 輕鬆瘦下來的秘訣-2022年1月的討論與評價
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水煮 鮪 魚 罐頭料理在鯖魚的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法的討論與評價
我們吃鯖魚比較多是罐頭，水煮、番茄等口味，但在日本比較多是燉煮新鮮的鯖魚，加上味噌、醬油等口味，鯖魚到底熱量是多少？減肥可以吃嗎？還有其他哪些功效呢？