水煮鯖魚罐頭減肥、東和鯖魚罐頭、鯖魚罐頭熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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針對中元節檔期，東和食品也祭出不少優惠，8月8日前家樂福、大潤發等賣場通路，包括無添加番茄汁鯖魚、無添加水煮鮪魚、無添加油漬鮪魚、季節限定豆豉 ...

熟鯖魚約200g（若為罐頭最好挑選含鈉量較少的水煮口味等）。洋蔥半顆。和風沙拉醬（柚子醋）。做法. 1.洋蔥洗淨後切成薄片 ...

蛋白質我就選擇也是便利商店就可以買到的鯖魚罐頭一罐，我都是買新宜興這個牌子，100克約有110～120卡左右，20幾克的蛋白質跟不到2克的脂肪， ...

用鍋物料理瘦身食譜①水煮鯖魚罐頭燴白菜Yu醬以前在日本留學，所以做的料理都是偏日式剛好日式料理比較清淡，適合當做瘦身料理這道「サバ缶と白菜の ...

接著打開茄汁鯖魚罐頭，取用約半罐，將魚肉稍微切碎，鋪在番茄上，最後再撒上一層起司。 ... 食材; 水煮鮪魚罐頭1個; 雞蛋4顆; 洋蔥1/4顆; 香菜1把.

「鯖魚罐頭」是存在許多台灣人童年回憶的罐頭食品，但其實除了在地常見的茄汁之外，還有鹽燒、味噌、水煮、咖哩等各色各樣的調味，然而這些特殊口味大多是來自國外的 ...

水煮鯖魚罐頭減肥，你想知道的解答。蛋白質我就選擇也是便利商店就可以買到的鯖魚罐頭一罐，我都是買新宜興這個牌子，100克約有110～120卡左右，20.

鯖魚罐頭減肥的味道與口感，在COOKPAD、PTT、YOUTUBE和這樣回答，找鯖魚罐頭減肥 ... 用鍋物料理瘦身食譜①水煮鯖魚罐頭燴白菜Yu醬以前在日本留學，所以做的料理都是偏 ...

我們吃鯖魚比較多是罐頭，水煮、番茄等口味，但在日本比較多是燉煮新鮮的鯖魚，加上味噌、醬油等口味，鯖魚到底熱量是多少？減肥可以吃嗎？還有其他哪些功效呢？