減壓團體方案、紓壓活動、壓力覺察遊戲在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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藉由深呼吸體驗讓學生一方面可以穩定上課的情緒，一方面帶進課程主題─壓力。之後利用黏土激發學生創造力去思考壓力的意像，促進學生對壓力的認識。接著利用小組競賽的方式 ...

單元名稱. 減壓器. 時間 ; 教材來源. 自編教案. 指導老師 ; 單元目標. 1. 學生能找到紓解壓力的方法。 2. 學生能建立自己的生命支持系統。 ; 教學資源. 回饋表、蜘蛛網活動單 ...

(二)小團體，約8-12 人，進行小團體輔導。 (三)個別工作。 ... 減壓. 前會. 報. 1.請學校輔導人員向安心服務小組成員（以下稱小組成員），說明事件及. 目前處理狀況。

宣導紓壓團體是教支中心特別為教師們所設計的單次紓壓團體方案，其內容為3 小時之. 心理體驗活動及教支中心相關服務與資源介紹。宣導紓壓團體共分五大主題：生涯意義、 ...

三、團體結構：. (一) 進行方式：2 小時。 (二) 藝術媒材：硬質媒材，蠟筆或是麥克筆（至少6 顏色），每人A4 大小影印.

敬邀參與線上醫護人員防疫減壓團體方案，免費單次紓壓團體在此邀請您參與衛服部委託之心理協助專案，為辛苦於第一二線抗疫與防疫的醫護人員提供一個" 共同敘說& 共同 ...

早安健康／正念減壓工作室講師／胡君梅】今天是新課程的說明會，也是我與夥伴的第一次接觸。我喜歡稱課程的學員為夥伴，不論學員的狀態、性別、宗教、學經歷、身體 ...